Megtört Kör – irodalomterápiás önismereti csoport szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekeinek

Irodalomterápiás önismereti csoport szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekeinek

Megtört Kör néven 2024. január 11-től hétalkalmas, ingyenes irodalomterápiás csoportot indítok szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekei számára, kéthetente csütörtökönként, 18:00-tól 20:00 óráig.
0 Megosztás
0
0
0

„Ahogy a víz mossa ki – akár áradatként hömpölyögve, akár lassan csordogáló erecske formájában – a tájat, úgy formálja át az alkohol is a maga kérlelhetetlenségével egész családok életének biztos talaját.” (Caroline Knapp)

Ha akár egyszer is elgondolkoztál már azon, hogy vajon az életedben jelentkező (párkapcsolati, munkahelyi, életvezetési stb.) problémáid összefügghetnek-e azzal, hogy honnan jössz, hol és milyen közegben nőttél fel, akkor már érdemes lehet csatlakoznod a szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekei számára szervezett irodalomterápiás csoporthoz.

A foglalkozásokon azt járjuk körül, milyen közös terheket hordozhatnak magukkal a függő szülők gyerekei, miként tudnak más perspektívából tekinteni személyes történetükre, mi minden segítheti őket abban, hogy megtörhessék a szenvedélybetegség okozta problémák körforgását, a nemzedékről nemzedékre továbböröklődő minták újrajátszását.

Az irodalomterápia során különböző jellegű szövegek kreatív, élményszintű felhasználásával kerülhetünk közelebb saját magunkhoz és kapcsolódhatunk másokhoz. A csoport biztonságos és elfogadó közege teret biztosít arra, hogy megfogalmazzuk legbelsőbb érzéseinket, rálássunk életünk nehézségeire és elakadásira, felismerjük eleddig rejtett erőforrásainkat.

Várlak téged, ha:

  • szívesen megismerkednél az irodalomterápia által használt módszerekkel,
  • szeretnéd az önismeretedet mélyíteni,
  • szeretnél új nézőpontokból rálátni az önmagaddal, szüleiddel, családoddal való kapcsolatodra,
  • nyitott vagy saját érzelmeid, megéléseid tudatosítására és másokkal való megosztására.

A foglalkozáson való részvétel nem igényel irodalmi előképzettséget. A csoportba 18 év feletti felnőttek jelentkezhetnek.

Időpontok: január. 11., 25., február 8., 22., március 7., 14., 21. (Januárban és februárban kéthetenként, márciusban heti rendszerességgel.)

Helyszín: 1081 Budapest, Kun utca 12. (a Blaha Lujza térhez és a Keleti pályaudvarhoz közel)

Jelentkezési határidő: 2024. január 2.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Jelentkezni az eszter@megtortkor.hu e-mail címen lehetséges. A jelentkezést követően rövid előzetes interjúra kerül sor, online formában.

A csoport egymásra épülő alkalmakból áll, és zárt csoportként működik, ezért az indulás után már nem lehet új résztvevőként becsatlakozni.

A foglalkozás vezetője Sós Eszter képzésben lévő irodalomterapeuta (Pécsi Tudományegyetem), a szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekeivel foglalkozó Megtört Kör blog írója (https://megtortkor.hu/, https://www.facebook.com/megtortkor.hu).

A Facebook esemény elérhetősége: https://www.facebook.com/events/1052347362554780

/Fotó: Pexels/

0 Megosztás
Ez is érdekelhet
Könyvek a mindfulness gyakorlásához

Lehetünk önmagunk motivációs trénerei

A címbéli mondat útravalóként hangzott el az általam is elvégzett, nyolc alkalmas mindfulness alapú kognitív terápia tréning záróalkalmán, melyet Dr. Schmidt Judit pszichiáter szakorvos, mindfulness tanár tartott másodmagával. Saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy mit adhat ez a módszer a szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekeinek, ám szerettem volna a szakembert is megkérdezni arról, milyen tapasztalatai vannak a mindfulness felhasználhatóságát, pozitívumait, illetve elsajátításának korlátait illetően.
Kormos Piroska és Frankó András a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Fogadójában

Sorstársakra találva

Apa, anya pia – három szó, ami így egymás mellé leírva sokak számára egy fájdalmas gyermekkor, egy egész életre kiható trauma jelentésével bír. Ez a három szó egyben egy könyv és egy ehhez szorosan kapcsolódó segítő csoport elnevezése is, melyeket a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Fogadó Pszichoszociális Szolgálata hívott életre, azzal a céllal, hogy szenvedélybeteg szülők immár felnőtt gyerekei számára mankót kínáljanak a feldolgozáshoz és a felépüléshez vezető úton.
Irodalomterápiás csoport szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekeinek

Egy irodalomterápiás csoport lezárult, de ősszel indul a következő

Március végén befejeződött a szenvedélybeteg szülők felnőtt gyerekei számára szervezett első csoportom. Ebben a térben találkoztam alkalomról alkalomra azokkal a résztvevőkkel, akik saját önismeretük mélyítésének igényén, és az irodalomterápia iránti érdeklődésükön túl, mások tapasztalatainak megismerésére is nyitottak voltak.